孕妈咪夏季如何防中暑？

俗话说“孕妈咪过三伏，腹 中揣火炉”。由于怀孕后，孕 妈咪的基础代谢率比一般人高 25%,体温也会比一般女性高 0.2~0.5°C,而孕妈咪的耐高温能 力又较差，所以孕妈咪比普通人 更怕热。酷热天气里，要尽量减少户 外活动。尤其要避免在中午高温 时段外出，即使外出也要戴防晒 帽或打伞。居所要求通风良好。夏季汗腺分泌旺盛，孕妈咪 要勤洗澡，勤换衣。保持毛孔排 泄通畅和皮肤清爽洁净，对散热防暑大有裨益...

俗话说“孕妈咪过三伏，腹 中揣火炉”。由于怀孕后，孕 妈咪的基础代谢率比一般人高 25%,体温也会比一般女性高 0.2~0.5°C,而孕妈咪的耐高温能 力又较差，所以孕妈咪比普通人 更怕热。酷热天气里，要尽量减少户 外活动。尤其要避免在中午高温 时段外出，即使外出也要戴防晒 帽或打伞。居所要求通风良好。夏季汗腺分泌旺盛，孕妈咪 要勤洗澡，勤换衣。保持毛孔排 泄通畅和皮肤清爽洁净，对散热防暑大有裨益。孕妈咪夏天所穿 衣服，要讲求宽松、舒适。面料 应柔软、透气、散热性好。