孕妇夏季如何防中暑呢？
1、孕妇衣着应凉爽宽大，最好选择真丝或棉织等通风透气的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。 2、孕妇夏季要合理调配饮食，注意补充新鲜蔬菜和豆制品，减少食用油炸食品，多喝水，补充出汗流失的水分。 3、要有规律的生活习惯，保持充足睡眠，晨起后可以适当进行锻炼，将有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力。 4、夏季孕妇居住的室内应该注意通风，同时要讲究个人卫生，保持心情愉悦。
内***
2018-05-26 22:16:06
问：夏季怎么防中暑呢？
答：适当食用退火食物 饮食上建议以清热消暑、健脾益气为主，像是适量吃苦瓜、西瓜、酸梅、绿豆汤等具有良性退火的食物，且饮食上也可藉由葱、姜、蒜等食材，帮助增进夏天食欲...详情>>
问：夏季防中暑的方法有哪些？
答：或用中成药通关散少许，吹入鼻内；也可就地取材，用大蒜头捣烂取汁，滴数滴于鼻中详情>>
问：夏季健身如何防中暑?
答：头晕、头痛、恶心呕吐可服用霍香正气水或十滴水等祛暑药物，也可配合刮痧治疗，如重度中暑应直接送医院医治详情>>
问：准妈妈怎么样防夏季中暑呢？
答：详情>>
问：夏季旅游如何防中暑？
问：夏季在户外如何防中暑？
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