吃什么能缓解低血压？

白木耳炖肉　　
材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚。　　
做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。　　
功能：养阴益气补虚。　　
适用于低血压、贫血及其他虚证患者。　　
用法：佐餐。每星期2～3次。　

洋参瘦肉汤　　
材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。　　
做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。  

南瓜大枣粥　　
材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。　　
制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。　　
用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。　　
主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。　　
对...

南瓜大枣粥　　
材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。　　
制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。　　
用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。　　
主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。　　
对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。