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晒伤后的护理措施有哪些?
若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高于心脏的位置,可减低不适 睡眠充足,可在床上洒上爽身粉,以减少与床与皮肤的摩擦 若有水疱,则为严重晒伤,若范围不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除 晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下 出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦 上午十点到下午三点的阳光威力最强 若想晒黑皮肤,最好循序渐进,慢慢延长曝晒的时间
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泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦干患部,以免刺激皮肤 使用温和的香皂,并彻底的冲洗干净 在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液 使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应
使用止痛药,如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛 预防晒伤可在皮肤泛红前,服用阿司匹林 湿敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤干燥 用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可纾缓疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤