为宝宝制定怎样营养均衡的食谱？
爸爸妈妈要根据宝宝每日对各种营养素的需求量，进行合理的安排。一般说 来，要结合不同季节的特点，选择八大类食物，安排好由于宝宝偏食而容易导致 缺乏的四种营养素：维生素A、胡萝卜素、钙以及核黄素的供应：食物搭配要做 到干稀、粗细、荤素相宜，让宝宝少吃甜食和油炸食品：宝宝的主食以谷类为 主，动物性的食品为辅；在主食种类上，要做到粗粮、细粮相互搭配，这样不仅 可以吸收到充足的营养，还由于粗粮的纤维素比较粗糙，能够促进宝宝的肠胃蠕 动，从而减少慢性便秘，有利于宝宝的成长和发育。
对***
2018-02-07 17:29:07
问：如何计算法制定营养食谱？
答：(1)计算主食中含有的蛋白质重量 (2)用应摄入的蛋白质重量减去主食中蛋白质的重量，即为副食应提供的蛋白质的重量 (3)设订副食中蛋白质的三分之二由动物性食物供...详情>>
问： 1岁4个月宝宝营养食谱是什么？想让宝宝健康成长，怎么制定营养食谱呢。
答：平时可以选择给宝宝熬一些小米粥,绿色蔬菜,鸡蛋,豆类都是可以的。详情>>
答：生活中的一些软烂的食物,都是可以切碎了,做给宝宝吃的,要给宝宝均衡的饮食才行。详情>>
问： 1周岁宝宝一天食谱怎么制定？担心宝宝的营养更不上，想给他制定食谱。
答：详情>>
问： 13个月宝宝发育食谱怎么制定？想给宝宝多补充点营养，想制定一个固定的食谱。
问：怎样制定一日三餐的营养食谱，才能使自己的身材保持较好的并且保持身体健康？
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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