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晚上睡觉轻怎么办

晚上睡觉脚抽筋怎么？

晚上睡觉脚抽筋怎么办

我*** | 2017-03-24 23:18:16

全部答案（共2个回答）

你好、你这是腓肠挤挛多是缺钙引起、可以口服维生素D钙片治疗、比如：钙尔奇、迪巧等、喝牛奶补钙效果也不错同时、注意要经常晒太阳、饮食规律、营养全面

悲*** | 2017-03-24 23:18:16 28 7 评论

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你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

其*** | 2017-03-24 23:18:16 30 7 评论

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