平时可以多吃一些的含锌的食物,这样才能促进创面的愈合,含锌比较多的食物有:牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、核桃等。
为了避免对溃疡面的摩擦,所以,平时一定要少吃油煎的食物,对于太过粗糙、坚硬的食物也最好是避免来吃,像是炸排骨、炸鸡腿、坚果之类的食物。
还可以多吃一些的富含维生素B1、维生素B2的食物,这样可以利于溃疡的愈合。像是番茄、茄子、胡萝卜等都是非常的好的。
还要注意不要吃刺激性的食物,调味品也是要注意的,像是辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些会诱发疼痛,还会刺激到溃疡面的。
要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯。