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灵根莲藕有哪些营养成分?

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灵根莲藕有哪些营养成分?

灵根莲藕有哪些营养成分?

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    2016-10-10 10:51:38
  •  根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。

    p***

    2016-10-10 10:51:38

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