1. 一般在手术前一天，晚上12点后，或者根据手术时间，在术前8小时就不能进食、进水了，以免手术时食物或水反流堵塞呼吸道，产生危险； 2. 术后6小时后即可翻身，帮助肠胃恢复，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，还有助于恶露排出。 3. 如果感觉伤口疼痛难忍，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。 4. 术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，可食用流食1天，如米汤，忌食牛奶、豆浆等胀气食物。肠道气体排通后，可进食半流质食物1-2天，如汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 5. 只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
1. 一般在手术前一天，晚上12点后，或者根据手术时间，在术前8小时就不能进食、进水了，以免手术时食物或水反流堵塞呼吸道，产生危险； 2. 术后6小时后即可翻身，帮助肠胃恢复，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，还有助于恶露排出。 3. 如果感觉伤口疼痛难忍，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。 4. 术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，可食用流食1天，如米汤，忌食牛奶、豆浆等胀气食物。肠道气体排通后，可进食半流质食物1-2天，如汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 5. 只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。收起
分娩过程中疼痛的具体表现如下： 1、分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。 2、分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛，一般人都可以忍受。 3、当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。
4.9号我也准备了完了,比你多的月子鞋,月子帽。哺乳套装两套。还有好多尿布。尿不湿。防溢乳垫。哺乳内衣,宝宝围脖子里的棉纱巾,围嘴。小袜子大人小孩的。肚兜。尿布兜俩,尿布带两三条。孕婴卫生纸两提。暖瓶一个。吸管杯子。餐盒。奶粉我不打算准备了,已经有奶了,隔尿垫大的小的都有。月子里我打算白天用尿布,晚上尿不湿。
产前要给宝宝准备的用品包括：奶瓶、奶嘴、奶粉、衣服、婴儿床、隔尿垫、包被、被褥、尿布、尿不湿、浴盆、洗浴用品、湿巾、等等。强生的一系列幼儿护肤品口碑一直很好，是专业做儿童品牌的老字号，没有任何添加剂、香精的，对宝宝无刺激 ；贝亲的产品的口碑也不错，有质量有保证。
我在医院了,可是不让家属进啊,我打催生针的时候看到好多生孩子的进产房,我在想那么多人,会不会抱错孩子[害怕]
奶粉准备了爱他美的,但是纠结到时候要不要给宝宝喝,我怕他喝了奶粉就不尽力去吸母乳了,育儿书上说宝宝刚出生一两天不吃奶没关系的,最好不要喂奶粉或是糖水,可以喝点凉白开,产后6小时内要抱宝宝去吸妈妈的奶头,那样可以尽早开奶,而且奶水也会比较足,更有营养,如果喂了奶粉给他,我估计他就不愿意去吸了[尴尬][尴尬]
每天坚持给她吸,总有一天会的,我坚持了一个月,满月那天终于会了。
是不是最好的我不大清楚,毕竟不可能每个牌子都用过。。不过新安怡的质量确实蛮好,虽然价格可能比国内一些品牌贵点,不过它用的时间很长,从月子用到宝宝断奶都没问题,而且他们都是用不含双酚A的材质,很安全的呢 碰到节日或者网站搞活动的时候,tb商城和京东商城上的飞利浦新安怡专卖店都会打折,这个时候去买还是很划算的
我是1978年9月1日 我老婆是1980年9月1日 请问我们阳历2009年9月份哪天剖腹产生孩子最好 <br/><br/>根据我国【周易】崇尚的三命汇通、祈祥求吉命理，您的富宝宝出生的吉日:避开阳历9/11日、9/14日、9/20日等冲日后可以任选。<br/><br/>---------------恭祝母子平安健康!
我朋友臀位订好了抛妇产结果提前好几天肚子痛就去医院了到医院时骨缝都开了医生说生试试结果就屁屁先出来了,大人孩子都平安,孩子六斤
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常，慢慢就好了。不过，你一定要做好避孕啊。
不知道啊!就是觉得奇怪呢。本来第六天已经改用日用的卫生巾了,结果第七天突然这样。。。。。。
子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
宝宝才出生,体温不是很高,会注意穿衣服的,谢谢关心
产前焦虑是很多准妈妈都会出现的症状，只是不同的准妈妈出现的程度不一样，调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些准妈妈不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因： 1、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。 2、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。 4、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 5、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 6、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。 7、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。 孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠 呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产 时会造成滞产。
只要是自己的，宝宝属啥都好。生啥宝宝与父母属啥没关系，几月份生也没关系，关键是母子要健康。 不要迷信，会害人的。其实还是顺其自然好。
宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为使劲。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。只要休息得当，就能够使得上力，换句话说，用力时间对的话，可以减轻阵痛。因此，用力需配合阵痛。在间歇期，胎儿可以得到很多的氧气，进行能量储存，因此，母体在这时候应尽量放松，而且是越放松越好。
始自胎儿娩出直至胎盘娩出。胎儿娩出后,在1～2次宫缩后胎盘开始剥离,出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气,协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出,则需徒手剥离。 剥离后医生会检查胎盘是否完整,因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血,甚至感染。如胎盘不完整,需探查宫腔。 等到缝合会阴切开伤口后,母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了,将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血,血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。
宝妈,别怕,反正横竖都要生,你怕也没用,侧切会打麻药的,不过我生我家宝宝的时候,刚打完麻药准备侧切,我一使劲,宝宝自己就出来了,就是有撕裂,缝了好多针
什么时间生不重要，关键是宝宝要健康。还是顺其自然就好。
既然要剖的,就剖吧.其实剖的宝宝宝一样健康聪明 来源于妙乐乐母婴亲子乐园
一般21天完,刚开始是红色,然后是褐色,快完的时候是和白带差不多的颜色,
我家宝贝42天了,他确实对红色的比较感兴趣,会一直瞪着眼睛看,还喜欢看屋顶.睡觉的时候也会自己咧着小嘴笑,有时候拍着巴掌引他,他会往这这扭扭头,有时候却不会,只专注的看他想看的地方,也没什么表情.你可以穿件红色的衣服抱着他试试看,每次我婆婆穿着她的红围裙抱他,他都会一直看~ 宝宝现在还小,表情肯定不会太多,随着他一天天长大,肯定会有越来越多丰富的表情的...
据报道，岛内看时辰剖腹产，让出生后的孩子大富大贵的新闻，时有耳闻，有钱人家更是如此，有些人也不管是否“足月”，就以剖腹生产方式，让婴儿离开母体。就此，成大医院小儿胸腔科主任林毓志于30日指出，孕妇最好不要在怀孕39周前，在无医学上的理由时采取选择性剖腹生产，以避免婴儿出现严重并发症，尤其是呼吸方面疾病。 林毓志进一步表示，怀孕满37周才称为足月，未满37周就出生的婴儿称为早产儿，若是在32周至37周出生，就称为晚期早产儿。
你好，剖腹产的话，一般最多也就是只能生育三胎的，想再继续生育的话，风险很大，孕晚期胎儿发育增大可能是会导致子宫伤口撑裂的。个人不建议在继续生育的，如果你一定要生育的话，就要承担风险，先去医院检查一下剖腹产伤口的情况，看纤维化程度在判断的。如果检查很好的情况下，在考虑输卵管吻合手术，疏通成功率40％左右。
这个的话每个医院不同也就不一样了呢 我当初是没有的 维生素滴剂 我家是从25天开始吃 亲不妨咨询看看说明书 2个应该都是给宝宝吃的
个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式，包括快速麻醉和慢性麻醉。 还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响，但医生则说其实影响是很轻微的，通常只是会让宝宝有睡意而已，并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节，将对宝宝的影响减到最低。 医生还说深长呼吸也可以有效止痛，特别是在实施麻醉之前。但这并不是能在去医院的途中学会的，这就需要在分娩之前参加一些产前课程进行练习。
见红：“见红”是指临产前有少量暗红或咖啡色血夹着黏白带从阴道排出，叫做血先露，俗称见红，这是正常的。若血很多或有鲜红血，或暗红或淡红不黏水样分泌物时，也应去医院。 羊水外漏：就是羊膜囊破了，有清晰的淡黄羊水流出。一般是临产后羊膜囊才破，如果在临产前胎膜先破，羊水外流，则应立即平卧，并赶快去医院待产。羊水往往一开始流得很多，内裤，被褥都有可能被浸湿，但有时每次只流出一点，那也应去医院检查，以确定究竟是羊水还是增多变稀的白带。如果羊水是血样或绿色，混浊，则更应注意。 宫缩：宫缩就是子宫收缩.孩子出生的日子快要到了，腹部往往一天好几次“发紧”的感觉。当这种感觉转为很有规律的下腹坠痛或腰部痛(通常每6-7分钟1次)时2-8小时后就应去医院检查，因为这就可能是要临产了。如果通过医院检查宫颈口没有开大，数小时后这种感觉也停止了，这也不用紧张，因为这种“假临产”的现象，也是正常的。 腹泻并伴有抽筋发生。 出现有节律的腰背钝痛。 当出现以上情况时，就应到医院进行检查，以便做出相应处理。 随着分娩发生的逐渐临近，以上感觉将会进一步加剧，同时产妇还会产生压迫感增加、腹疼将会辐射至腰背部、腹股沟及大腿内侧疼痛、腰背疼加剧，臀部感觉不适。此时产妇一般应进入待产室，在医护人员的指导下进行分娩。
我现在觉得坐月子一定要听父母的话，千万不要自己看太多书，可把自己害了，宁愿忍受三十天，不要一辈子难受啊！我们的体质和老外不一样，所以宁愿传统一点不吧
怎么判断出宝宝有缺氧缺血性脑病的呢？刚出生，宝宝不会缺血，如果出生时缺氧，宝宝的皮肤会发紫，评分不可能正常。所以，我不明白了…… 加一句说，一定要给宝宝吃母乳啊！早产婴儿的妈妈，乳汁的营养适合早产孩子的发育！
绕不回来的我儿也是绕两周医生让顺产我儿子出生也很快进产房有20分钟就出来了
躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。 及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。 禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
临产后进入第一产程时，宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。 第一产程时间较长，产妇的情绪波动也大。在这一阶段产妇一定要保持安静，养精蓄力，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合，这一点千万要注意。但有少数产妇，不听医务人员的劝告，在宫缩时叫喊不停，有的甚至乱蹦乱跳，由于过度消耗体力，于是造成宫缩乏力、产程延长，并出现疲劳、脱水、肠胀气、排尿困难等，更加影响了产程的进展，同时手术产的机会也增加。 为了减轻痛楚，每次宫缩时可做缓慢的深呼吸动作，这样既可以增加氧气的吸入，提高产妇血液内氧的含量，有利于补充胎儿在子宫内需要的氧气和消除子宫肌肉的疲劳，又可以使产妇转移注意力，保持镇静，使宫缩协调进行。 如果在宫缩时产妇再轻轻地按摩自己的小腹部，或者紧紧地用拳头压迫腰部肌肉与深呼吸动作配合，更可以减轻子宫收缩时对大脑的刺激，从而减轻腰腹部痛胀的感觉。另外，还要特别注意及时补充能量和水，吃好，喝好，睡好，按时排便，以保持充沛的精力和医务人员密切配合。
采用无痛分娩所需用到的麻醉剂量比剖腹产要低很多，不会对产妇有副作用。不过麻醉医师一定要有丰富的经验和良好的职业操守，如操作不当可能会引起宫缩乏力，造成产程延长等情况。 但是理论上讲，更严重的并发症的可能性是存在的，比如说低血压等等，但发生机率都非常低，而且医生一定会在您选择无痛分娩的时候就开始采取有效的措施来预防。所以，您大可放心。
女职工妊娠七个月以上(照二十八周计算)，应给予每天工间休息一小时，不得安排夜班劳动。如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。(上海市女职工劳动保护办法第十二条)女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的劳动时间内进行产前检查（包括妊娠十二周内的初查），应算作劳动时间。（上海市女职工劳动保护办法第十三条）授乳时间哺乳假： 女职工生育后．在其婴儿一周岁内应照顾其在每班劳动时间内授乳两次(包括人工喂养)。每次单胎纯授乳时间为三十分钟，亦可将两次授乳时间合并使用。 多胞胎 生育者，每多生一胎，每次哺乳时间增加三十分钟。婴儿满一周岁后，经区、县级以上医疗保健机构确诊为体弱儿的，可适当延长女职工授乳时期，但最多不超过六 个月。 授乳时间及在本单位授乳往返时间，应算作劳动时间。
由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。
产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。 水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。 有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
是啊,脐带太细,还扭成麻花一样,营养供不上,宝宝在里面一直饿着,好心疼啊
这种生理问题每个人都是不一样的,你要是喂母乳好的话月经来得就会晚一些,如果你母乳不足或没有的话月经来得就会早,我就在宝宝7个月的时候来得月经,你重要注意的一点就是不要在怀孕了,做好避孕.
在剖腹产手术中，产妇的出血量大，为400-450毫升，自然分娩出血量在300毫升以内。剖腹产术后如果子宫切口愈合不好，还会有更多的麻烦。某医院曾经对一定数量的产妇做过5年随访，发现经过剖腹产的产妇盆腔炎、月经不调等疾病的发病率明显高于自然分娩的产妇。另外，剖腹产可使子宫外孕的发生率增高，还有一些人剖腹产后经常出现不明原因的盆腔疼痛。 从另一角度来看，剖腹产对于新生儿也是弊多于利，经剖腹产出生的新生儿，由于没经过产道的挤压过程，使肺部存留的羊水不能彻底排出体外，容易导致呼吸系统疾患，如新生儿肺炎等。不仅如此，更为严重的是，这种分娩方式使孩子失去了来到人世间第一次心智锻炼的机会。大量临床资料表明，在剖腹产的孩子中，问题儿童比较多，这些孩子往往对环境的适应力差，表现为脾气大、胆子小、不善于与他人交流，有的还会出现感觉器官失调现象，如平衡不好、动作协调能力差等。
我也顺产有侧切,一直是坐着喂的,表示不会躺着喂,也怕呛着孩子[激动]
做足五点功课就能轻松待产： 1. 多了解有关分娩的知识： 在分娩前，可以先多点了解分娩的知识，如从书本、网络、孕妇学校、身边有生过小孩经历的亲戚朋友等，通过咨询及交流等方式，设法先熟悉医院，熟悉分娩的环境及分娩的过程，减少紧张和恐惧的情绪。 2. 事先学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧： 产妇特别是初产妇在分娩过程中，对分娩时疼痛的恐惧、焦虑、不安等一系列不良情绪，可能会导致机体出现一系列神经内分泌系统变化，儿茶酚胺释放显著增加，有可能会使产程延长，造成难产。拉玛泽分娩呼吸减痛技巧是一种分娩的预备和训练方法，也称精神无痛法或心理预防式自然分娩法，其原理是依据心理预防理论，在整个孕期期间给予初产妇适宜的神经肌肉控制运动与呼吸运动训练，掌握分娩技巧，在分娩时辅助初产妇主动控制子宫收缩以减轻所引起的疼痛，使孕妇在生理及心理上得到有效的放松，同时使其正确借助呼吸运动促进胎儿的娩出，避免过度用力使产道损伤，出现产后出血过多等。因此，可以在分娩前到孕妇学校事先跟专业的医护人员学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧。 3.事先准备好分娩后需要的物品： 准备产妇用的护垫、BB纸尿裤、湿纸巾、奶瓶等。 4. 事先了解正常的分娩过程： 自然分娩经历三个阶段，即三个产程，孕妈妈如果充分了解了分娩中各个产程的特点，并在分娩前积极做好心理准备，分娩时才能充满信心并积极地与医护人员配合： 第一产程：宫口扩张期。 是整个分娩过程中历时最长的一个产程，初产妇需要11~12小时，经产妇需要6~8小时，准妈妈出现规律并逐渐增强的宫缩，伴随着宫口逐渐开大，在第一产程的活跃期宫缩比较强烈，准妈妈可能无法用分散注意力的方法来减轻痛苦，但可以尝试用调整呼吸、放松身体来缓解疼痛，同时应注意多补充些能量和水分，振作精神，为接下来的重要任务做好准备。 第二产程：从宫口完全打开到宝宝娩出体外。 在宫口接近全开的时候，宫缩频率会越发密集，这个过程初产妇需要1~2小时，经产妇一般半小时内完成。宫口全开后，因为胎头下降，准妈妈会不由自主地产生向下用力的屏气动作，此时准妈妈应该随着宫缩的节奏开始用力，让腹部和盆底肌肉与子宫一起收缩，让宝宝往下、往外推，当胎头即将娩出时，一般不需要再用大力，此时准妈妈张口哈气，缓解腹压，避免造成会阴严重裂伤。 第三产程：胎盘和包绕胎儿的胎膜会娩出。 这个过程一般需要5~15min，最长不超过30min。胎儿娩出后，新妈妈会有片刻的轻松感，然后胎盘的娩出会带来轻微宫缩，新妈妈稍加用力就能把胎盘排出体外，在分娩后2小时内，新妈妈应卧床休息，关注阴道出血量，适当进食半流质食物补充能量，同时，及时排尿也非常重要。 5. 家人给予的支持少不了： 产妇进入第二产程时，情绪最为紧张，希望床前有亲人陪伴，有时候甚至握住医护人员的手不放，因此，如果医院产房允许的话，尽量让其丈夫或其他其人陪伴在产妇的床前，如果产房不允许进入，则可以事先帮产妇准备好一些巧克力、蛋糕、奶粉、饮料等高热量的含糖较高的食物，可以较快速地供能，为体力消耗提供充足的能量补充，增加生产力，在产妇进入产房后，如果产妇能拿着手机，可以短信鼓励她，解除她的孤独感、恐惧感，减轻心理压力，战胜分娩的痛苦。
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一方面，孕妇的焦虑不安会导致母体内部的激素发生变化，对胎儿产生不良的刺激； 另一方面，伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张，往往会使孕妇身体产生许多不适的感觉，会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产，难产又易导致胎儿发生宫内窒息，使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到损害，进而影响胎儿的智力，甚至危及胎儿的生命。显然，这个结局是每一个孕妇都不希望的。
观察法： 1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断，一般来讲在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。自此，子宫底每天大约下降12厘米，2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了。 2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小，重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到6070克，并宽度随之变窄，硬度却有了增加。这个变化过程，被称为子宫缩复。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。 绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过，要想恢复得又快又好，还需要妈妈们自己做点功课！ 妙招一：及时排尿 产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。 妙招二：产褥期别赖床 老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉。不过，产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别赖床，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面。这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 二、正视分娩的恐惧。与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。 三、掌握与分娩有关的知识。人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”
查阅相关典藉，建议你在2013年5月7号（癸巳年三月二十八日 癸酉 星期二）巳时（上午9--11点），是适合你家添丁的吉日吉时。 祝福你家添丁兴旺幸福！
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顺产后的注意事项1) 如厕后冲洗孕妈妈分娩完，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同 用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。2) 保持伤口干燥如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干 燥与清洁。3) 切忌用力不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。4) 勿提重物产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的 家务事和运动。5) 避免性行为产后6周内，应该避免性行为的发生。6) 肿痛可用优碘裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入优碘坐 浴，或用烤灯加快复原速度。
