多吸吸就好的啊!~
多吸吸就好的啊!~收起
正常的啊,因为吃母乳是需要很大的劲去吸的啊,奶瓶的话现在基本都是自动吸的啊,要是你想母乳喂养的话还是建议多给宝贝吸吸就是可以的啊~
正常的啊,因为吃母乳是需要很大的劲去吸的啊,奶瓶的话现在基本都是自动吸的啊,要是你想母乳喂养的话还是建议多给宝贝吸吸就是可以的啊~收起
亲爱的·的孩子是典型的乳头错觉,并且由于奶嘴添的早,导致不愿意吸乳头。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头省力,一旦习惯奶嘴,就不太愿意费力吸乳头。 给宝宝换个细孔奶嘴,让他试着吸吮费力,或将奶嘴扣在乳头上让他吸吮。每次吸吮前用热毛巾热敷乳房。同时母亲也要多吃一些汤汁类食品,睡眠要充足,心情要良好,这些也利于乳汁分泌。
亲爱的·的孩子是典型的乳头错觉,并且由于奶嘴添的早,导致不愿意吸乳头。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头省力,一旦习惯奶嘴,就不太愿意费力吸乳头。 给宝宝换个细孔奶嘴,让他试着吸吮费力,或将奶嘴扣在乳头上让他吸吮。每次吸吮前用热毛巾热敷乳房。同时母亲也要多吃一些汤汁类食品,睡眠要充足,心情要良好,这些也利于乳汁分泌。收起
亲,那你得让宝宝多吸吸,现在可以停止使用奶瓶,改用多刺激乳头,这样子乳汁分泌才会多的哦,不必担心的哈,多让宝宝练习,时间长了肯定就会了呢
亲,那你得让宝宝多吸吸,现在可以停止使用奶瓶,改用多刺激乳头,这样子乳汁分泌才会多的哦,不必担心的哈,多让宝宝练习,时间长了肯定就会了呢收起
是否宝宝不饿。。。。。。
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呵呵,我的经验来看哈,宝宝用奶瓶吃奶和含乳头吃奶的吮吸方法完全不一样,含乳头吃奶需要很大的力气和技巧,而用奶瓶吃奶没得那么费力,你宝宝从小用奶瓶用惯了,他已经将奶瓶和奶嘴混淆了,我建议你多母乳,饿就先母乳,时间长了就会纠正过来,况且母乳是越吸越多的,不吸奶就越少。
呵呵,我的经验来看哈,宝宝用奶瓶吃奶和含乳头吃奶的吮吸方法完全不一样,含乳头吃奶需要很大的力气和技巧,而用奶瓶吃奶没得那么费力,你宝宝从小用奶瓶用惯了,他已经将奶瓶和奶嘴混淆了,我建议你多母乳,饿就先母乳,时间长了就会纠正过来,况且母乳是越吸越多的,不吸奶就越少。收起
我在医院了,可是不让家属进啊,我打催生针的时候看到好多生孩子的进产房,我在想那么多人,会不会抱错孩子[害怕]
奶粉准备了爱他美的,但是纠结到时候要不要给宝宝喝,我怕他喝了奶粉就不尽力去吸母乳了,育儿书上说宝宝刚出生一两天不吃奶没关系的,最好不要喂奶粉或是糖水,可以喝点凉白开,产后6小时内要抱宝宝去吸妈妈的奶头,那样可以尽早开奶,而且奶水也会比较足,更有营养,如果喂了奶粉给他,我估计他就不愿意去吸了[尴尬][尴尬]
每天坚持给她吸,总有一天会的,我坚持了一个月,满月那天终于会了。
是不是最好的我不大清楚,毕竟不可能每个牌子都用过。。不过新安怡的质量确实蛮好,虽然价格可能比国内一些品牌贵点,不过它用的时间很长,从月子用到宝宝断奶都没问题,而且他们都是用不含双酚A的材质,很安全的呢 碰到节日或者网站搞活动的时候,tb商城和京东商城上的飞利浦新安怡专卖店都会打折,这个时候去买还是很划算的
我是1978年9月1日 我老婆是1980年9月1日 请问我们阳历2009年9月份哪天剖腹产生孩子最好 <br/><br/>根据我国【周易】崇尚的三命汇通、祈祥求吉命理，您的富宝宝出生的吉日:避开阳历9/11日、9/14日、9/20日等冲日后可以任选。<br/><br/>---------------恭祝母子平安健康!
我朋友臀位订好了抛妇产结果提前好几天肚子痛就去医院了到医院时骨缝都开了医生说生试试结果就屁屁先出来了,大人孩子都平安,孩子六斤
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常，慢慢就好了。不过，你一定要做好避孕啊。
不知道啊!就是觉得奇怪呢。本来第六天已经改用日用的卫生巾了,结果第七天突然这样。。。。。。
子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
宝宝才出生,体温不是很高,会注意穿衣服的,谢谢关心
您好，到医院来做个B超和血HCG，排除怀孕。
可以的吧，我的朋友就是戴着隐形眼镜生产，并且坐月子的时候还戴着呢
有人认为自然产的伤口疼痛与阴道松弛会造成夫妻间性生活的不和谐，其实阴道的包容性是很大且有弹性的，只要产后多做会阴收缩运动，通常阴道都会 恢复以往的弹性。真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及极度困倦导致，而剖腹产的伤口虽然不在会阴部，但其伤口复原的时间较长，性生活的满意 度也容易下降。
1.选择合适年龄分娩 初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理，控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着；多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是：在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克，孕中期怀孕(3～6个月)和孕晚期(怀孕7～9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产。 3.定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9～13次。初次检查一般在怀孕4个月，怀孕4～7个月内每月检查1次，怀孕8～9个月每2周检查1次，最后1个月每周检查1次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 4.做好分娩前的准备 预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。
从阵痛每隔l0分钟时开始，到宫口全开大为 直径10厘米。初产妇需要10 - 12小时，经产妇需4 -6小时。注意要点是阵痛发作时进行短促呼吸和胸式呼吸，此时不能用力。
您好，这样的情况需要您及时到医院复查，看看是否因为同房造成外伤、或者是否有炎症等情况。
一是男性能帮助确保女性获得避孕，避免非意愿怀孕，并实行计划生育。在很多地区，贫困及男性和女性之间的不平等限制了妇女做出其怀孕计划的能力。至少有二亿女性想获得计划生育方法，但是她们无法获得相关的信息和服务，也得不到她们的丈夫和社区的支持。交流的失败通常与传统的性别角色有关系，它限制了计划生育。而实际上有数据显示出男性比女性更可能赞同使用避孕工具。 二是男性能帮助确保所有孕妇在分娩时受到专业护理。目前在发展中国家，所有分娩女性中仅58%的人能有一个训练有素的护士照料。在一些国家这一数字更接近于20%。尤其在很多地区，风俗习惯规定女性应该在家分娩，在这种情况下丈夫或家族中的其他男性的护理就更为重要。 三是男性能帮助确保所有孕妇受到高质量的妇产科急诊护理。如果男性有正确的信息，他们会支持女性的需求，并且让她们在怀孕和分娩期间获得及时拯救生命的护理。
虽然说水中分娩对母婴不会产生什么不良的影响，但不代表所有人都适合水中分娩哦。如果是以下3种准妈妈，小编就建议还是选择传统分娩方式为好，以免造成不必要的伤害。 1)在产检中发现胎儿过大(超过8斤)，或者是胎位不正、双胞胎或多胞胎，都不适合水中分娩。 2)产妇年龄过大或过小都不适合。水中分娩的产妇最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，年龄太大分娩风险增加，皆不适合水中分娩。 3)身患疾病、有流产史的产妇，或早产也不适合水中分娩。
虽然我不是很赞成有顺产条件的妈妈开刀,但还是尊重你的决定,心急的妈妈,祝福你,一切都会顺利的!
一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。 而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情，注意饮食，很快就会恢复体力，去照看小宝宝了。
我也是!感觉很累,所以我打算出月就喂奶粉,我现在都是白天母乳,晚上奶粉,有时候白天母乳不够也喂奶粉。
呵呵...如果医生检查可以提前生,就没问题的!不过,至于那天是吉日,如果信这个可以在网上查一下的.
你好。可以试试通草,通草鲫鱼汤,通草猪蹄汤,泥鳅汤,这些下奶效果都挺好的。同时注意让宝宝多吸奶水会多一些的。平时注意多吃一些富含蛋白质的吧,奶水质量好。
看你的描述，应该是新妈妈，经验少。但可以告诉你那不是乳腺炎，是你的奶水分泌的还不够多！还得增加营养，多休息！
医院有提供,你自己也可以带上自己相信的奶粉,这没有什么冲突,不过说什么的都有,有些说刚出生就喂点淡水就行了,如果宝宝是哭得厉害的话,那就要喂奶粉了,一定是饿了.当然是用奶瓶喝啦.去医院肯定不是你一个人呀,宝宝干净的衣服有家人帮你拿着放好,你不要多担心了,你现在的心情是可以理解的,什么都要尽可能的做到最好,更好.祝你顺利生产,生个健康宝宝!!1
可以选择清淡些的奶粉,我家宝宝喝的荷兰本土美素奶粉还不错的,在百儿母婴商城买的,奶粉口味清淡,一点不上火,消化吸收也好。营养也全面。
我去年怀过一个,就是身体太差流了,所以这次很小心,前4个月上班好几次都在地铁上晕倒过,还好宝宝没事,所以我老公让我在家休息
不建议现在绑,出月子以后再绑,恢复要半年,不要这里,慢慢来
我们知道平时喝酸奶有帮助消化，促进肠胃消化，提高身体免疫力。分娩前准妈咪们喝酸奶则有助于提供很好的能量，酸奶中的糖有碳水化合物能快递地提供生产过程中所消耗的能量。 在生产前女性可以在家里准备一些酸奶放在冰箱，生产征兆来临可喝一两瓶酸奶，有助于女性提供能量。但准妈咪们要注意的是，在选择酸奶的时候尽量不要选择含糖过高的酸奶，含糖过高的酸奶可导致胃部不适，甚至导致呕吐，影响生产过程。
下降 胎头沿骨盆轴前进的动作，称下降。下降贯穿在整个分娩过程中，与其他动作相伴随。下降动作是间歇的，促使胎头下降的因素有：宫缩时通过羊水传导的压力，由胎体传至胎头;宫缩时子宫底直接压迫胎臀;腹肌收缩;胎体伸直伸长。 初产妇胎头下降速度较经产妇慢，系因子宫颈扩张缓慢及软组织阻力大的缘故。临床上观察胎头下降的程度，可作为判断产程进展的重要标志之一。胎头在下降过程中，受骨盆底的阻力发生俯屈、内旋转、仰伸、复位及外旋转等动作。 俯屈 当胎头以枕额径进入骨盆腔后，继续下降至骨盆底，即骨盆轴弯曲处时，处于半俯屈状态的胎头枕部遇到肛提肌的阻力，借杠杆作用进一步俯屈，变胎头衔接时的枕额经(11.3cm)为枕下前囱径(9.5cm),以适应产道的最小径线，有利于胎头进一步下降。 产道：胎儿出生时的通路叫“产道”。产道有从子宫下部到阴道口的软产道和骨盆部分的骨产道两个部分。软产道有伸缩性，使得胎儿容易通过;而骨产道当然就不那么容易通过了。 内旋转 胎头为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转。胎头于第一产程末完成内旋转动作。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。 枕先露时，胎头枕部位置最低，枕左前位时遇到骨盆肛提肌阻力，肛提肌收缩将胎儿枕部推向阻力小、部位宽的前方，胎枕自骨盆左前方向右旋转45°至正枕前位，小囱门转至耻骨弓下方。 胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 仰伸 胎头完成内旋转后，到达阴道外口时，子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力继续迫使胎头下降，而骨盆肛提肌收缩力又将胎头向前推进，两者共同作用使胎头沿骨盆轴下降向下前方向转向上，胎头的枕骨下部达到耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头顶、额、鼻、口、颏相继娩出。当胎头仰伸时，胎儿双肩径进入骨盆入口左斜径或横径上。 复位及外旋转 胎头娩出时，胎儿双肩径沿骨盆左斜经下降。胎头娩出后，为使胎头与胎肩成正常关系，枕部向左旋转45°时，称为复位。胎肩在盆腔内继续下降，前(右)肩向前向中线转动45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的方向，枕部需在外继续向左转45°，以保持胎头与胎肩垂直关系，称外旋转。 骨盆(骨产道)如何打开：为了让骨盆变松，女性的骶髂关节(位于骨盆中央骶骨处)的结合部本来就比较小。分娩要到来时，就会分泌女性荷尔蒙，骨盆的连接处以及骶髂关节的韧带就会变松。于是，骨产道就可以打开了。 胎儿娩出--前肩 胎头完成外旋转后，前肩(右)在耻骨弓下娩出。 儿头回旋异常：儿头回旋进行得不好时，当然对胎儿的头部引起阻力。因此，分娩时间过长，有时也有停止进展的，把这种情况叫做“儿头回旋异常。” 胎儿娩出--后肩 后肩(左)从会阴道缘娩出。两肩娩出后，胎体及下肢随之顺利娩出。
无痛分娩真的不痛吗无痛分娩的止痛效果有限，无法做到彻底的无痛。其实无痛分娩的作用在于减轻产痛，起到镇痛作用，而不是使产痛消失。临产前宫缩加剧，由此产生的疼痛可能会使产妇换气过度，分娩镇痛可以通过促进子宫的血液流动，以缓解宫缩过度带来的负面影响。 无痛分娩的镇痛效果主要与具体实施的无痛分娩方式以及使用产妇个人的体质有关。每种方式的有效率各不相同，目前硬膜外麻醉的镇痛效果最佳，而笑气吸入法、陪伴分娩和水中分娩等方式的镇痛效果并不显著。而且对疼痛的敏感度因人而异，在实施中并不能保证一点痛感都没有。但是在临床上，无痛分娩确实在在很大程度缓解了产痛，这一点是毋庸置疑的。
首先要学会用呼吸法来缓解痛苦，然后慢慢地将力气用在产道上，由上而下地运用到产道上面，如果觉得手脚发麻，力气使不上的时候，可以让老公帮忙按按腿部，以减轻产道分娩带给腿部的疼痛和麻涨感。要用对力，当躺在专为产妇设计的手术台上面的时候，腿部是被支撑起来的，让分娩的位置更加地正确，也更有利于分娩，这时候，产妇在使力的时候，看着自己的肚子，心里想着，我将力气用到产道上面，往肚子那一块用力。用力的时候，两手用力拉紧两边的扶手，然后再摒住气息往下用力，用力的时候要尽量保持两腿分开，用完一次力之后，休息一下，再来第二次，要进行有节奏的用力，根据医生的提示，会告诉你开了几指，快了快了的时候，再拼命往下用力就能够将宝宝产出啦。分娩用力要掌握技巧，要学会巧人用巧力，将宝宝顺利地产出就相对容易多啦。
日常用品 1、手机、充电器。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。 2、数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。 3、笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。 妈妈用品 在产后的几天之中，是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。 1、睡衣：2-4套。为防着凉，应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主，透气吸汗。 2、哺乳内衣 ：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。 3、拖鞋：1-2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。 4、毛巾：2-4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒 。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理 时应该更加谨慎。 5、内裤：2-4条。产后恶露 多，需要随时更换，旧的内裤也可以，但最好多带几条。 6、吸奶器 ：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。 7、产妇卫生巾 ：2-4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。 8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。 9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。 10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。 11、洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。 12、出院衣服：1套。秋天生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。
下面分别介绍分娩时产道发生裂伤的表现： 1、子宫颈的裂伤 初产妇分娩时，子宫颈常有损伤，其程度很轻，深度多不超过1厘米，既无出血，又没有其他表现，如不仔细检查，往往不能察觉，产后可以自然愈合。愈合后子宫外口略松，并表现为椭圆形的横裂。医生往往以子宫颈口是否横裂，来辨认其为经产或未产妇。如果分娩时，子宫颈发生较深的裂伤，并有不同程度的出血，叫做子宫颈裂伤。深的裂伤，于胎儿娩出后，即可检查发现。 裂伤严重者，其深度可达阴道穹窿部，愈合后，子宫颈可见不整齐的裂口，如同唇裂一样。 2、阴道和会阴裂伤 阴道壁和会阴部的裂伤，是产妇在分娩时最常见的并发症。轻者只限于粘膜或皮肤的损伤;重则累及阴道壁深部、盆底的肌肉组织和筋膜;会阴裂伤重时，肛门括约肌和直肠前壁亦均被撕裂，发生撕裂后，肉眼即可见到撕裂处有血流出，裂伤重而深者，流血量亦多。按其程度，一般把会阴裂伤分为三度。 *第一度裂伤。是指会阴部的皮肤和粘膜，或阴道壁粘膜有撕裂，其范围和面积有的很小，有的较广。 *第二度裂伤。除皮肤和粘膜有撕裂外，其下面的肌肉和筋膜亦被撕裂，但肛门括约肌尚保持完整。 *第三度裂伤。裂伤很深。除皮肤、粘膜和肌肉外，肛门括约肌亦全部或部分被撕裂，直肠前壁往往同时被撕裂，肉眼即可看到断裂的肛门括约肌和外翻的直肠粘膜。
1、建立正常呼吸 在分娩时胎儿的头部会受到产道的挤压，很多妈妈就怕宝宝的脑袋会因此而受到损伤，专家指出这是完全不必要担心的。反而经过产道的挤压，可使胎儿头部充血，从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性，并且还有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。 2、减少呼吸疾病 孕妇在自然分娩的过程中，子宫会有规律的收缩，在这个过程中可以让胎儿肺部得到充分的锻炼。从而让肺部表面活性剂增加，肺泡易于扩张，因此通过顺产的胎儿期出生后发生呼吸系统疾病少。 3、子宫恢复 自然分娩的好处非常多，除了对胎儿有着根本上的好处之外，同时对产妇也存在有很多人意想不到的一些好处。在自然分娩的过程中，阵痛会使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。因此在产后女性子宫的收缩力会更强，从而有利于恶露的排出，让子宫尽快的复原。 4、大脑发育 一般情况下，胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，因而能够很好的促进大脑及前庭功能发育。专家指出，大脑及前庭功能的发育，对今后胎儿运动及性格均有好处，这也是我们较为常见的一种自然分娩的好处。 5、减少窒息 分娩过程中，子宫会出现有规律的收缩，再配合以产道的挤压作用，可以迫使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，这样新生儿窒息及新生儿肺炎发生率就会大大的减少了。 6、更强的抵抗力 经过自然的分娩方式，免疫球蛋白g（lgg）在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，因此这类宝宝天生就具有较强的抵抗力，可以抵抗很多疾病，这是所有剖腹产宝宝都比不上的。
我老公夜班!下夜班我就自己做!或者出去吃!别的都他做!他要不做我就说我是皇后!他就乖乖地去做了!那你晚饭就和你老公去婆婆家吃!早饭简单做点!中午吃点零食!这事主要你老公协调好!还有三周了可得主意
准爸爸克服产前焦虑要做到以下几点： 1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。 用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。 2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。 体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。
顺利分娩的四大要素 产力：分娩时促进胎儿分娩的力，如子宫收缩力，腹直肌力，肛提肌力。 胎儿因素：胎儿大小适当，在3.03.5千克，即胎儿在六七斤时比较适合分娩。 骨盆大小：骨盆颈线大小与遗传、身高等有关，孕34周以后，孕妈妈分泌一些松弛素，促进骨盆的各个骨头之间的联系带即韧带变得松弛，在分娩时骨盆的骨头之间相对增加了颈线，利于自然分娩。 精神因素：产妈要对自然分娩的原理有所了解，认识到自然分娩是正常的生理过程，不用恐惧和害怕，家人和朋友也要多多给予鼓励，这些都利于自然分娩。 有些人生完孩子后屁股变得松弛下垂，这与骨缝没有恢复好有关吗？ 孕期女性的体重建议增加12.5千克左右，有些胖人也可以增加10千克，瘦人可以增加15千克。如果孕期体重增长过多，沉积在臀部和大腿的脂肪更明显，产后运动减少，会显得屁股的形态下垂。所以产后体态的优美，从孕期就应该抓起，再加上产后42 天恢复锻炼，新妈妈照样可以拥有迷人身材。
①羊膜腔穿刺：所谓羊膜腔穿刺就是利用穿刺针，通过孕妇的腹壁进入羊膜腔，吸出少许羊水，然后进行羊水细胞学和生物化学方面的实验室检查。羊膜 腔穿刺主要用于确诊胎儿是否患有染色体异常疾病、神经管缺陷畸形，以及某些遗传性代谢疾病。羊膜腔穿刺虽是一项比较成熟、相对安全的产前诊断技术，但仍大 约有0.5%的流产、早产、出血等风险。 ②绒毛细胞检查：所谓绒毛细胞检查就是利用一根细细的塑料管或金属管，通过孕妇的子宫口，沿子宫壁入内，吸取少量绒毛进行细胞学检查。它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常，准确性较高，但也属一种创伤性检查，具有一定的风险，流产风险大约是2%～4%。 ③胎儿镜检查：这是一项技术性较强、操作复杂、危险性较高的产前诊断项目，通常在怀孕第15～20周进行。检查时需要超声波定位监视，通过腹部 小切口，将胎儿镜插入羊膜囊，直接观察胎儿的外形、性别，判断胎儿有无畸形，并进行胎儿皮肤活检，或从胎盘表面的静脉抽取胎儿血标本，可以对胎儿的某些遗 传性代谢疾病和血液病进行产前诊断。它除了是一种检查手段外，同时也是一种治疗手段。医生可利用胎儿镜给胎儿注射药物，甚至对胎儿脑积水和尿道梗阻进行外 科手术治疗。由于胎儿镜检查引起胎儿流产率达5%、胎儿死亡率达4.7%，因此，单纯利用胎儿镜进行产前诊断的情况并不多见，目前主要用于胎儿宫内治疗。 ④X射线检查：由于X射线对胎儿有一定的损伤，加之超声波检查在诸多方面能够取代X射线检查，因此，目前已很少用于产前诊断。只是在某些特殊情况下，例如在妊娠晚期怀疑胎儿骨骼发育异常需要确诊时，可能需要X射线检查，但是仍应慎重选择。
腹部膨大，压迫下肢，孕妇活动受限，加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘，会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛，痉挛部位多在拇指或腓肠肌，常于夜间发作使孕妇睡眠不足，此外，对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力，适应生理变化带来的不适。
(1)心情放松，深呼吸。 (2)让别人按摩或使劲挤压后背部。 (3)频繁变换体位。 (4)后背部放个冰袋。 (5)含块冰，使口腔保持湿润。 (6)借聊天、看电视、玩游戏、听音乐等来分散注意力。 (7)当宫缩越来越频，越来越强烈时，放慢呼吸节律或做深呼吸。 (8)宫缩间歇期间小睡片刻，或静静地休息或吃些你喜欢的食品。 (9)感到热或已经出汗，用微凉的湿毛巾擦一擦脸。
有规律的子宫收缩是分娩开始的标志，当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开始，长达十个月的孕期生活即将宣告结束。宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经，有人会感到腹泻加重时的疼，一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等，总之，每个人的情况都稍有区别。 产妇会感到每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。 子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断地增加，产妇的分娩时间就要临近。 在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。
1、孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。 2、在分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口，软组织会流血，但是不像想的那样可怕，大约300毫升。这些血量是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，很容易就复原了。 3、分娩后，子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。 4、子宫上的韧带仍然保持伸展的状态，恢复到正常的大小需要一些时间，因此在分娩后的一段时间里，身体会感觉到有些无力，很虚弱。 5、在怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位。这会让人感到轻松。但是刚开始的时候，这些器官向下滑动也会令新妈妈感觉不太适应。 6、新妈妈体内一种叫内菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度，内菲肽是身体自身产生的镇痛剂，可以在分娩的过程中减轻疼痛感。 7、阵痛促进激素仍然在血液中循环，它会引起子宫在产后收缩，而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。此外，它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉，促使年轻的妈妈抱起孩子，并且呵护他。
这个一般来说的话,这个最好选择注意平时的胎动情况,然后最好现在准备好待产,需要一个东西比较好。
1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。 2、以充沛的精力进入分娩。有产兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。 3、学习分娩的呼吸方法。临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。 4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。 5、胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无比的轻松，也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中，紧紧搂抱着她时，你会体会到初为人母的幸福与喜悦，为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。
宝宝入盘的感觉就会变得肚子很有下坠感,越来越有下坠感。一般到了孕晚期都会入盘的,不用担心。要多去做胎心监护,祝你好孕。
建卡时，别忘了带上你的身份证、围产保健手册、医疗保险手册和所需费用（有些医院会要求你预存检查费用以免每次都要交费）。 在建卡过程中，医生通常会问你一些你个人和家庭的健康情况。可能包括以下内容： 年龄、籍贯、文化程度、职业等。 月经初潮时间、月经周期、月经量及末次月经时间。 以前的怀孕、生产经历，流产史，避孕情况，现有子女情况。 慢性疾病、手术或住院治疗的情况。 药物过敏史。 生活习惯，如饮食、睡眠、运动、吸烟、被动吸烟、、等。 配偶的健康情况，如吸烟、饮酒习惯、疾病史、用药史等。 你和配偶双方的家族遗传病史。 本次妊娠你是否有、有无、或。 你的初次时间（如果有的话）。 在第一次产检之前，和爱人一起仔细考虑一下以上的问题，会帮助你向医生提供更全面的信息，保证怀孕期间你和宝宝的健康。 除此以外，如果你还有一些其他健康问题，可以考虑主动告诉医生，确保你获得更加周到的孕期保健服务。这可能包括心理问题，如、家庭暴力的经历，或其他影响到你的安全和身心健康的任何经历。 什么情况下应及时去医院检查，而不应等到怀孕12周以后？ 一般情况下，你会在怀孕12～13周去医院进行第一次系统的产前检查。但如果你有既往﹑胚胎停育或有畸形胎儿史，或出现诸如阴道流血、腹痛、严重的恶心或呕吐等症状，服用了药物或怀疑自己接触过可能伤害胎儿的不良因素，或者因为或有家族遗传病史等情况需要进行保健咨询，都应该尽早去医院进行检查，并接受医生的产前保健指导。 了解在你孕期的不同阶段，医生会建议你做哪些。
