我体重110公斤，最近我总发困。

我体重110公斤，血压140/90最近一些日子，总是瞌睡，要是有事干没有瞌睡的现象，没有事的时候总是打瞌睡，同事都笑我，怎么回事啊？有什么办法调节，我每天晚上10点睡早上6.30起

高*** | 2007-11-10 12:21:26

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1*** |2007-11-10 12:43:48 49 0 评论

这种现象应该与您的体重有直接的关系，减轻体重应该是您首先要做的事情。另外，没事的时候别老坐着啊！这样的话谁都会瞌睡的。看起来，您的工作环境较为轻松，那不更为您提供了锻炼的机会吗？多舒展一下筋骨，进行一些小型体育运动多好。做做手工或吃点零食也是不错的选择。总之别坐太长，经常活动。

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你的发困和你的高血压有关,高血压的病人就有你这样的症状.建议你口服降压药,强身健体和增加睡眠.

姬*** | 2007-11-10 14:34:29 25 5 评论

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睡眠给体重没有关系吧！你可以早睡晚起呀！睡眠充足干活才有劲呀！

一*** | 2007-11-10 12:39:38 13 9 评论

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