疲倦了就睡觉，否则得不偿失。
因为你已经疲倦了，这时即使你坚持下去，也不会有什么收获了，相反会影响第二天的学习。所以晚上复习疲倦时要及时休息。
第二天早点起床，跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气，然后以饱满的精力投入到新一天的学习中去。
不要怕锻炼身体会影响学习，记住身体是革命的本钱。只有身体好了，精力上来了，你才会提高你的学习效率。
不要过份贪晚，早晨早点起床，并腾出一点时间进行锻炼，这是我给你的忠告。
祝你早日恢复精力，成绩迅速提高。
一个高考过来人对你的忠告
2005年4月14日17：38
主要一点我感觉罢好时间表，晚上累了干脆就休息，不要磨时间，不产生多少效益，同时到了这个时候你要根据自已的情况分析需求----实在多的作业和上课接受知识哪个重要，有的放弃，到这时一味作业也不是很有用，哪怕老师说你，也没关系，重要的是在这个时候是以充分精力补薄弱点，祝你考试成功！
答：这就是亚健康状态，由于身体缺乏维生素或由于压力过大引起的，不适症状，一是从饮食上调节，吃高蛋白，高维生素的食物。二是注意生活规律的调节，早睡早起，一日三餐，每天...详情>>
答：你都未到中考，不用怕！详情>>
答：我给孩子报补习班了详情>>
