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情绪低落,焦躁不安,南京治疗抑郁症的方法是什么?
您好!这种情况建议先寻找一下抑郁的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己。平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。祝早日康复!
你好,对于抑郁症的治疗应该结合抗抑郁药物干预和专业心理疏导来进行效果比较好。患者本身也要注意自我调理,安排好每天的时间,规律作息,强迫自己多运动,多主动与别人交流。祝健康!