如何能让自己快速长高？？今年十九岁了，可是身高时刻影响着我，人脸? 爱问知识人

如何能让自己快速长高？

如何能让自己快速长高？？今年十九岁了，可是身高时刻影响着我，人脸长的还算可以就是身高才一米六二。

p***

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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

思***

2014-12-11 21:39:32

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