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俯卧撑影响长个吗?会影响身高吗?

俯卧撑影响长个吗?会影响身高吗?

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IICQ | 07-07-15 22 5 举报
身高由遗传、营养状况、身体锻炼等因素决定,俯卧撑主要锻炼上肢和胸部的肌肉力量,是一个不错的锻炼方式,其对身高没有直接的影响。如果你能够坚持,增强体质,当然有可能对身高有积极的影响了

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