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请问应该怎么改善呢？

我有抑郁症，请问应该怎么改善呢？

M*** | 2016-06-20 22:10:21

全部答案（共1个回答）

平时里加强食物的营养。锻炼身体，适当的跑步或者去健身房，多做一些自己喜欢的事，不去想那些不开心的事。保持一个良好的心态和愉悦的心情，适当的放松自己。如果很严重的话最好去医院治疗，祝早日康复！

春*** | 2016-06-20 22:11:50 34 7 评论

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