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span北京治疗抑郁正医院北京精神科我长期心情很低落,觉得全世界都对我不好,脾气很暴躁很爱发脾气。/span span我这是精神压力大得了抑郁症了么?/span
span您好,抑郁症是一种常见疾病,常伴有情绪低落、思维迟缓、悲观等症状,而且诱发抑郁症的因素也很多,严重的甚至会影响到患者的正常生活、工作。/span span这种情况下你放松心态,前三个月不要吃抗抑郁症类的药物,注意自己的休息,多锻炼,养成好的生活习惯,多听听音乐,和亲朋好友聊聊天,多到户外走动等对您的病情都有帮助。 /span