怎么办啊经常打瞌睡？

病情分析：你好，根据你目前的情况来看，可能是由于心理压力大、不良情绪困扰、抑郁低落、睡前无法放松平静导致的失眠、精神不振、大脑功能紊乱、身心疲劳现象。

意见建议：建议你应重视心理因素对身体健康的重要影响，及时到就近的正规心理治疗机构，进行定期的心理治疗，提高个人调节能力，保持情绪稳定，结合适量运动锻炼，增强体质，睡前不过度思虑，放松身心，提高睡眠质量，改善失眠、大脑功能失调、身心疲劳症状...

病情分析：你好，根据你目前的情况来看，可能是由于心理压力大、不良情绪困扰、抑郁低落、睡前无法放松平静导致的失眠、精神不振、大脑功能紊乱、身心疲劳现象。

意见建议：建议你应重视心理因素对身体健康的重要影响，及时到就近的正规心理治疗机构，进行定期的心理治疗，提高个人调节能力，保持情绪稳定，结合适量运动锻炼，增强体质，睡前不过度思虑，放松身心，提高睡眠质量，改善失眠、大脑功能失调、身心疲劳症状。