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怎么样才会提高人体的免疫力？

怎么样才会提高人体的免疫力？

李*** | 2017-08-08 17:21:15

全部答案（共1个回答）

注意饮食，注意运动，日常生活中以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。尽量每天食用谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，避免使用生冷刺激性食物，多食用新鲜蔬菜,多饮温开水，保证心情愉快。

张*** | 2017-08-08 17:21:15 24 5 评论

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