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已经21岁了还是不高,怎么样才能快速长高?合肥最好的增高医院是哪家?
你好,你这个年龄应该是还可以再长的指导意见:正常男性在还没结婚之前还会再长高,通常也就是二十五岁之前,在这阶段可以加强弹跳的训练等等。
你好,根据你的年龄,你的长骨骨骺端已经闭合,长高的几率不会很大。指导意见:增加矿物质,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。要保证充足的睡眠,睡眠也是使人体长高的"营养素"。