合肥研究治疗抑郁症的方法是什么？

您的抑郁症还是比较严重的，要及时进行治疗才行，如果您不想去医院治疗，可以先请心理医生对您进行心理疏导来缓解抑郁的症状。 意见建议：建议您学会自我调节，缓解自身的精神压力。如果您的时间和经济能力允许的话出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

您好，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。盲目治疗，只会加重患者的病情。建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！