经常梦见自己遇见绝望的事情怎么办

梦见自己心灰意冷——是祥瑞，生活会幸福。已婚男人梦见灰心失望——来人或客人会带来好消息。已婚女人梦见自己消沉失望——即将会怀孕。未婚男女梦见情绪低落——不久要结婚。商人梦见灰心丧气——短时间能发大财。学生梦见万念俱灰——能通过考试。病人梦见意志消沉——会卧床不起。梦见妻子垂头丧气——家里会吵架。梦见朋友自暴自弃——是凶兆，灾难将来自敌人。梦见敌人精神颓废不振——是祥兆，能降服敌人。

把注意力转移到其他地方　　

梦一般 是相反的 可以不去相信 如果真要去相信的话 就要和别人说说 毕竟不能 一个人 去单独承担

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。 有些人把梦当做...

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。 有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力~~

其实没什么可奇怪的，人人都有过这样的经历，无非是有没有记住梦而已。这说明你的精神压力太大，没有给自己放松的空间，凡事太追求完美，于是在梦境中也给自己施加压力。这没什么可奇怪的，我也有过，大家都有过，其实梦能说明什么呢？不能，那只是一种抽象的概念。在这里，给你几点建议;1.在睡前，切开一个水果，放在枕边，让水果的芳香伴你入眠，第二天醒来都会保持好心情。2.经常运动，让自己大汗淋漓，再冲澡，释放压力。...

其实没什么可奇怪的，人人都有过这样的经历，无非是有没有记住梦而已。这说明你的精神压力太大，没有给自己放松的空间，凡事太追求完美，于是在梦境中也给自己施加压力。这没什么可奇怪的，我也有过，大家都有过，其实梦能说明什么呢？不能，那只是一种抽象的概念。在这里，给你几点建议;1.在睡前，切开一个水果，放在枕边，让水果的芳香伴你入眠，第二天醒来都会保持好心情。2.经常运动，让自己大汗淋漓，再冲澡，释放压力。3.寻找一些自己喜欢的事物，从不同的角度去看待，也许就会发现意想不到的惊喜。4.随时放松自己，想一些开心的事情。5.没事就哼歌，淡化情绪。记住哦，放松自己，保持快乐，才是最重要的。

呵呵   心情放松点   别让自己太累祝你睡个好觉