怎么才能缓解压力?
工作太大,怎么才能缓解压力?
把事情做完。理清思路。 减少意外或者无法掌控的事情发生的几率。想想自己的动力源泉,然后顶着压力吧。 适当的音乐或者干自己喜欢的事情应该能减压。如果你的抗压能力不好的话,也可以向朋友抱怨。。。。。。压力都是虚的,主要是你自己的感受呀。
多休息 多出去走走
答:您好!同为猫族的,猫猫怎能不帮您! 先知,减轻工作压力的方法很多呀: 第一主要是调节自己对工作的认识,就是不要主观上给自己压力.尽力而为呀. 第二,能合理的安排...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>