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怎么才能缓解压力?

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怎么才能缓解压力?

工作太大,怎么才能缓解压力?

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  • 2016-01-18 10:17:42
    把事情做完。理清思路。 减少意外或者无法掌控的事情发生的几率。想想自己的动力源泉,然后顶着压力吧。 适当的音乐或者干自己喜欢的事情应该能减压。如果你的抗压能力不好的话,也可以向朋友抱怨。。。。。。压力都是虚的,主要是你自己的感受呀。

    走***

    2016-01-18 10:17:42

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