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性别:女 年龄:28 地区:重庆 江北区
如果经过专业心身/心理/心理咨询医生的评估,患者的焦虑被确定为轻度,患者可以选择调整自己(与朋友多交流,发现自己的问题,改变认知模式,并进行适度的有氧运动)。如果患者经过一段时间的心理调整后不能完全恢复正常,患者可以选择药物治疗或物理治疗。通过心理治疗,病人可以了解疾病的本质,识别他的错误信念,学习放松方法,并改善他的焦虑。