就目前来说,昆明当地治疗焦虑症的医院较多,很难回答。推荐患者选择正规专科医院,相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻。调查研究证明,急躁焦虑症不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱、理不出头绪、静不下心等,引起工作效率的明显下降。严重的,还可能出现身体不适,例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。 生活中发生焦虑症,应该通过下面的方法来做好相关的护理工作: 1.患者应该培養起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。 2.心理治疗,应该让患者充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此不应有任何精神压力和心理负担。 3.要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。 4.学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培養广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。