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我迷上了仙剑,又不能玩.
合理安排自己的时间就行了。 为自己制定一个计划表,严格按照上面的时间规划来执行。 或者也可以不制定计划表,但先把要做的事全做完,然后尽情的玩游戏,不过时间也不宜过长。要克制自己。有时心痒难耐时就出去走走,多一些交际和体育爱好,这样会好很多。 尽量不要过度沉迷于游戏中,因为它可能带来心理的负面影响,甚至影响你的日常生活。因为玩游戏可能刺激大脑多巴胺的分泌,那是吸毒者有的现象。而网络成瘾也会有这...
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合理安排自己的时间就行了。 为自己制定一个计划表,严格按照上面的时间规划来执行。 或者也可以不制定计划表,但先把要做的事全做完,然后尽情的玩游戏,不过时间也不宜过长。要克制自己。有时心痒难耐时就出去走走,多一些交际和体育爱好,这样会好很多。 尽量不要过度沉迷于游戏中,因为它可能带来心理的负面影响,甚至影响你的日常生活。因为玩游戏可能刺激大脑多巴胺的分泌,那是吸毒者有的现象。而网络成瘾也会有这种现象,此外沉迷网络格斗游戏会激发人的暴力因子,所以严格要求自己合理安排时间尤为重要。
网络游戏肯定会对学习有影响,如果你特想玩游戏试着玩一些其他的有利于休息,换脑子的游戏,劳逸结合也许会对学习有促进。