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请问哪些主食尽量不吃,哪些主食可以适量少吃?
尽量不吃的主食及其制品:油条、月饼、饼干、蛋糕、麻花、方便面、 汉堡、比萨、三明治、爆米花、粟米饼、油豆腐、豆腐干。适量少吃的主食及其制品:馒头、花卷、烙饼、烧饼、挂面、面包、年糕、粽子、绿豆糕、红小豆沙、油面筋、臭豆腐、腐乳。