病情分析：
如果长期存在情绪低落和兴趣缺乏的表现,很可能和抑郁症有关.抑郁症的核心症状表现为情绪低落,兴趣缺乏,感觉灰暗,什么事情都往负面情况想等.
指导意见：
针对你的情况要综合考虑,如果是因为长期的生活压抑,或者长期的心理矛盾导致的情绪低落,那么通过改善生活环境,或者解决心理矛盾就可以恢复正常的心理特征.如果没有明显诱因导致的情绪低落,很可能和抑郁症有关.针对抑郁症的治疗,首先要到当地精神卫生中心进行精神,心理检查,明确诊断后给予抗抑郁药物和心理治疗.
生活护理：
自我的心理调节也很重要,负性的心理情绪可能导致事业受挫,而事业受挫更加会影响到负性心理,所以,这是一种恶性循环,摆脱这种恶性循环才是问题的关键.
