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感到压抑时最好的排解方法是什么

什么方法能排解内心的郁闷啊

过***

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你拿家里喝水的玻璃杯加上半杯水，把自己的不快、把对别人的怨恨全部对着水杯里的凉水说，一吐为快，然后哭诉完了，把水倒进马桶，多冲几次，你或许会觉得烦恼也随之不见了。
实在不行，你可以用发泄的方法，到没人的街上、巷子里。大声呼喊、骂也行，也可以准备好信纸、本子之类的，写上你的不快或骂人的话（如：白痴、废物、二百五）然后把它撕得粉碎。

谁***

2018-09-08 01:28:02

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