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成都失眠抑郁症医院我感觉朋友好像都不理我了，最近我突然觉得自己有种被孤立的的感觉，脾气也变得有点暴躁，不太喜欢和别人说话了，喜欢自己一个人待在房间里，心情很低落。去过医院检查了才知道是得了抑郁症。
你好抑郁症是一种精神疾病患者的情绪比较低落而且对人们的身心降会造成很大的影响；其实存在抑郁也不是那么可怕这个可不是不可救药的你应该学会关注自我无论是寻求心理咨询练习冥想还是写周记一定要花点时间自我剖析了解自己的担忧以及近期生活目标要多进行社交活动患有抑郁症建议要多注意社交活动强大的社交网络有助促进身心降多参加一些社交活动多与自己关注的人交往也不可写了体育锻炼可从锻炼中获得快感每天安排一些锻炼项目有...
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你好抑郁症是一种精神疾病患者的情绪比较低落而且对人们的身心降会造成很大的影响；其实存在抑郁也不是那么可怕这个可不是不可救药的你应该学会关注自我无论是寻求心理咨询练习冥想还是写周记一定要花点时间自我剖析了解自己的担忧以及近期生活目标要多进行社交活动患有抑郁症建议要多注意社交活动强大的社交网络有助促进身心降多参加一些社交活动多与自己关注的人交往也不可写了体育锻炼可从锻炼中获得快感每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药
