酒后运动有什么危害呢？

酒后不宜运动，否则对身体健康有害。

大脑功能受损：大脑皮质对酒精极为敏感。喝酒后，大脑皮质出现短时间的 兴奋，很快转入较长时间的抑制，如果在这种情况下勉强运动，大脑皮质强作努 力，就会有损大脑功能。

心脏受损害：酒精具有降低心肌收缩力的作用，使心脏每次泵出的血液量减 少，这时如再进行运动，心脏负担便格外沉重，对心脏的损害更大。

肝脏和肠胃受影响：酒后运动，身体就需要动员大量血液到四肢肌肉里去...

酒后不宜运动，否则对身体健康有害。

大脑功能受损：大脑皮质对酒精极为敏感。喝酒后，大脑皮质出现短时间的 兴奋，很快转入较长时间的抑制，如果在这种情况下勉强运动，大脑皮质强作努 力，就会有损大脑功能。

心脏受损害：酒精具有降低心肌收缩力的作用，使心脏每次泵出的血液量减 少，这时如再进行运动，心脏负担便格外沉重，对心脏的损害更大。

肝脏和肠胃受影响：酒后运动，身体就需要动员大量血液到四肢肌肉里去， 这样就会减少对肝脏、胃肠道的血液供应，不利于肝脏对酒精的解毒功能。