产后的妇女原则上是不宜多洗头的,然而要经过多长时间才能恢复正常洗头呢?专家们指出,产后2星期就可以与平时一样洗头了。除此以外,发觉头发污秽时,可用干洗方法补救。就是将几块纱布插进头发中,充分梳刷头发及头皮,事前先把适合自己的洗发水,均匀地擦在头皮上,如此换过两三次纱布,便相当清洁了。正式洗头的时候,碱与酸性的洗头剂,对于产后的妇女是极不适宜的,还是使用油质的洗发精比较好一点。烫发及染发要到产后1个月以后才可以。在产期,可以使用橄榄油或绵羊油,每星期按摩指甲1次至2次,为指甲补充营养。指甲应修短些。