如何才能振作起来?
如何才能振作起来???
多看一些励志的书籍,还有就是听些励志的歌曲之类。每天都保持一个良好的心态。过去的永远都是过去的,可以不忘记,但是一定要放的下。没什么大不了的。从头再来!加油,相信自己一定行的。
改变意焦即可 如何改变意焦呢?很简单,只要提出一个新的问题或改变形气。关于形气,我们在后面将会提到。现在我们先看看“提问题”这个技巧。 一个人之所以很容易泄气,那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题,如“这有什么用?即然没什么效果,为什么要去试?为什么我这么倒楣?”记住求什么得什么。
当一个人因飞机失事瘫痪在床,三分之二皮肤灼伤后,一般人一定自问“为什么是我?老天爷为什么如此对我?……”但米契尔却在自问“我要如何重新站起来,像我这样子能怎样来服务社会呢?”在住院期间他结识了安妮的迷人女护士,他不顾脸上伤残和行动不便,竟大胆的想出此举“我怎样才能跟安妮约会呢?”谁都认为他会碰壁的,如今安妮已成为他的太太。
五步提问法(困难解决)1、“这件事有什么好的一面?”2、“还有什么不圆满的吗?”3、“我得怎么做才能得到所想要的结果?”4、“如果要得到所想要的结果,有哪些错误我不能再犯?”5、“我要如何以愉快的心情去处理这整件事”。
你好 首先你得调整好你的心态,人的心态很容易影响一个人的积极性,所以首先你得把自己的心态调整好,不再悲观,积极向上。 (希望我的回答对你有用,如有帮助,请给个好评,谢谢)
答:人生的转折点也是最关键时间~送你一句话~从小事做好~心态归零~~认知自我~~努力在努力~详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>