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睡眠不足对身体有什么影响？

睡眠不足对身体有什么影响？

幸*** | 2018-12-19 22:42:01

全部答案（共2个回答）

经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现：1、口舌生疮，口腔溃炀；2、口臭咽干、食欲不振，3、失眠多梦，烦燥易怒；4、注意力不集中、思维迟缓；5、颈椎酸痛、落枕。若不注意调理，会降低机体免疫力。长期熬夜，会损害身体的发育和健康。

B*** | 2018-12-19 23:09:01 0 0 评论

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睡眠不足会导致精神不集中，易怒，皮肤暗淡发黄没有血色，对日常生活产生不少影响，如果连续熬夜会耳鸣，眩晕，低血压，严重的需要去医院检查，所以不要经常熬夜保持良好的睡眠会更好，不仅是身体，学习工作也会更有效率。

徐*** | 2018-12-19 22:45:01 0 0 评论

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