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情感焦虑症怎么回事?
情感焦虑症主要是由于一个人在面对情感时情绪过于紧张,长期形成的一个症状,
焦虑对某种事物的过分担忧的一种情绪状态,是心理上的一种自我保护反应,本能反应。比如比赛前的尿频,出汗或纠结于某个场合自认为说错了话做错了事等。在《疯狂的石头》里郭涛在上台领奖前紧张的表现也充分的反映了焦虑的状态。 焦虑程度加重,或者长时间焦虑的状态,就成为了病理性焦虑,也就是焦虑症。 解除焦虑可以通过排除焦虑源,比如找朋友倾诉,有意识的淡化别人的看法,转移思维,参加集体活动。等...
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焦虑对某种事物的过分担忧的一种情绪状态,是心理上的一种自我保护反应,本能反应。比如比赛前的尿频,出汗或纠结于某个场合自认为说错了话做错了事等。在《疯狂的石头》里郭涛在上台领奖前紧张的表现也充分的反映了焦虑的状态。 焦虑程度加重,或者长时间焦虑的状态,就成为了病理性焦虑,也就是焦虑症。 解除焦虑可以通过排除焦虑源,比如找朋友倾诉,有意识的淡化别人的看法,转移思维,参加集体活动。等~ 焦虑症则需要药物治疗,首选苯二氮卓类药物(安定,舒乐安定,氯硝安定等等)比较严重则需选用