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整天忧郁忧郁的要如何调节心态啊？ 

整天忧郁忧郁的要如何调节心态啊？
陈*** | 2018-12-29 17:50:45

全部答案（共3个回答）

    2018-12-29 18:19:45 
  • 每天想起一个人，并努力使他开心，保证你能在14天之内治好你的忧郁病；生活其实很精彩，只要你用心去体会；多与大家沟通，去了解别人，帮助有困难的人，让自己过得更充实快乐！
    在*** | 2018-12-29 18:19:45 0 0 评论
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    • 2018-12-29 18:14:45 
  • 建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。
    吴*** | 2018-12-29 18:14:45 0 0 评论
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    • 2018-12-29 18:01:45 
  • 偷偷做件自己认为开心的事～告诉自己的密友～隐瞒自己的情人～和亲人～  忧郁都是因为对现实不满造成的～如果无法改变现实～就搞些小动作让自己开心下吧～
    李*** | 2018-12-29 18:01:45 0 0 评论
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