失眠症的治疗方法是什么呢？

失眠症的治疗方法是什么呢？

全*** | 2019-01-07 17:23:22

全部答案（共2个回答）

失眠症的治疗方法是，自己可以去医院进行中药调理，同事都去吃一些冬虫夏草来进行改善失眠

陈*** | 2019-01-07 18:48:27 0 0 评论

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失眠症的治疗方法：我们就要躺在床上，在开始就要先放松头部，我们从头发开始，就要放松头发，然后放松眼眉(当你有意识地注意到一点的时候，你常会发现，刚才的眉头都是锁紧)。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。

洃*** | 2019-01-07 17:31:22 0 0 评论

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