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工作烦躁如何缓解

怎样缓解工作压力？

怎样缓解工作压力？遇到不讲道理的人该如何去对付他？

刘*** | 2016-05-03 13:33:30

全部答案（共2个回答）

不要把工作带回家。适当的放松自己，发泄情绪。唱唱歌，散散步，健健身，总之把压力化作其他形式释放出来就好。不然就会像高压锅一样，时间久了会闷出病来的。

张*** | 2016-05-03 13:33:30 46 17 评论

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如果只是对人不对事，比如正在气头上，或者情绪不稳定的情况下，可以先不提，等过几天，情绪转化后或者环境改变后再来谈。如果是人性格就这样，那么在不涉及重大利益的情况下，可以不理睬，如果涉及，就要引入其他力量，比如他的老师、家人、同事、领导等来干预。。

回*** | 2016-05-03 13:33:30 58 14 评论

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