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如何给自己减压最近感觉压力好大？

最近感觉压力好大，如何给自己减压

3*** | 2016-05-12 10:26:24

全部答案（共1个回答）

关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

王*** | 2016-05-12 10:26:24 31 5 评论

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