主要是你追求完美，唯恐自己与别人接触是做了不该做的事，说了不得体的话，自己从小缺少这方面的锻炼，很可能还做过比较失败的事，自己和周围的人都觉得你在与人交往方面有不足。这样你就给自己下了不行的结论。你为了掩盖自己在这方面的胆怯，尽量少与人接触，失去了很多锻炼的机会。
追求完美，看到别人的长处，认识自己的不足本来都是好事，但是如果想得太过了，就会阻碍自己的进步。建议你在看到别人的长处时，除了羡慕之外，更多的是学习。对自己的不足要分析不足在什么地方，以后改进。要知道，谁也不是圣人。就算你比别人在某方面差一点又有什么关系呢。
十个指头伸出来不不一样长，何况人与人之间有差异。所以不要怕做得不好惹人笑，做了毕竟比不做好。就像赛跑，你勇敢地跨出第一步，坚持到底，你可能是最后一名，但是你尽力地跑了，你到终点了。鲜花和掌声并不完全属于成绩最好的人。如果你根本迈不出第一步，那才是可悲的。
不要怕，谁比谁也强不到哪儿去。克服胆怯心理，勇敢地去做，才会有进步，积小的进步为大的进步，你的性格和能力都会有大的改观的。 祝你快乐进步。
你好，可以多出去旅旅游，多和陌生人搭讪，见识多了，自然就自信起来了。自己要注意平时说话尽量大点声，慢慢的就形成习惯敢于在任何场合大声说话了。自信的人永远都发着光。希望你早日克服困难，成为那个发光的自己。望好评哦。
这个要锻炼了，多出去见世面，多与人交谈，客服自卑心理，面对镜子练习说话
答：one direction的歌~~详情>>
问：不管多晚都会等你，不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东，有离我比较近的...
答：[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问：有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多，生之前，要检查要请假，肯定...
答：宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>
