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胡思乱想是抑郁症吗

胡思乱想怎么办心总是平静不下来？

胡思乱想怎么办心总是平静不下来，老是胡思乱想，请问一下我这是怎么回事

暗*** | 2016-05-16 15:57:39

类似病状

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问：怎么样控制住自己不胡思乱想我不知

答：看样子你是有点抑郁症，不过不严重。你应该不是很自信，甚至有点自卑，过于在乎别人的眼光，在乎别人的看法，而且你的空闲时间应该比较多。建议你让自己忙起来，不管是...详情>>
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5 总是胡思乱想总是胡思乱想，学习成
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问：怎样让自己的心平静下来快放假了，

答： 1.多做运动听音乐尽量放松自己便心无杂念安静下来 2.抬头多往一会天 3.始终盯着宁静致远几个字详情>>
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精神心理科相关知识

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