怎么办最近脑子转的好慢啊?
最近脑子转的好慢啊,心情也不好,怎么办
活中可以多注意放松一些来调节,会好许多的哦。在生活中自己有些不好的心情,可以和自己的友友或者是自己的家人,通过聊天的方式,说出来,心里会坦然很多的做一些自己喜欢的运动或者自己喜欢的事情,也是可以将自己不要的情绪,释放出去的多出去走走,呼吸一些新鲜的空气,换一个环境来,会好很多的,因为人长期处于一个特定的环境力里的时候,是比较会形成一个压抑的氛围的生活中可以多一些新意,比如自己的菜谱上,生活的一些小的装饰,都是可以调节自己的心情的
吃些中药,比如说核桃,核桃长期吃能改善人的记忆力,有益智健脑的功效,还有对心脑血管疾病有一定的辅助疗效。
答:根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>