分离焦虑怎么办？

　和宝宝玩躲猫猫的游戏。 　　这个简单的游戏会让孩子知道：东西（包括你）走了以后还会回来的。　　要让孩子在思想上对分离有所准备 　　要表扬孩子在你不在他身边时的良好表现。 　　让你的孩子知道你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。这样会增强他的自信心和独立能力。 　　当你的孩子依附你时，自己不要感到不安。 你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感...

　和宝宝玩躲猫猫的游戏。 　　这个简单的游戏会让孩子知道：东西（包括你）走了以后还会回来的。　　要让孩子在思想上对分离有所准备 　　要表扬孩子在你不在他身边时的良好表现。 　　让你的孩子知道你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。这样会增强他的自信心和独立能力。 　　当你的孩子依附你时，自己不要感到不安。 你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感到和你分离是非同小可的。 　　不要给予混淆的信息。 　　当你握着他，轻拍他，或抚摩他时，不要让他离开。这样会使他迷惑到底是留还是走。可以对孩子说让妈妈抱抱，然后我们说再见。 　　不要使孩子养成把生病当成一种寻求特别关注的机会。 　　不能允许孩子在生病时做一些平时不能被接受的事，但应认真而细心地给予照顾，情绪平衡安定，不要增加焦虑因素。 　　总之，自信心、适应能力、情绪控制能力的培养是解决分离焦虑的有效渠道，宝宝的自信心、适应能力、情绪控制能力等情商特质都是后天培养形成的。而情商（EQ）对整个人生的幸福与否、成败得失及解决分离焦虑的情绪都起着极其重要的作用。 　　儿童情商乐园的课程都是为了提高宝宝的自信心、独立性、好奇心、规则感、专注力、情绪控制能力、适应能力、同理心、合作沟通这九项关键特质。而情商特质在孩子很小的时候就要培养，并将是其从事一切学习的基础。

儿童分离性焦虑是指6岁以下的儿童在与家人尤其是母亲分离时出现的极度焦虑反应.男女宝宝都有可能出现这种状况它与孩子的个性弱点和对母亲的过分依恋有关.分离性焦虑如果不加以重视和矫治会影响宝宝以后的生活如上学后很容易发生学校恐惧症考试紧张症甚至成年后出现急性或慢性焦虑症阻碍心身的降发展.

首先要让孩子去熟悉幼儿园的环境、老师和同学，这个时候妈妈要多花一些时间来陪伴，当孩子有足够的熟悉时候，逐渐的和孩子分离，也就是说给孩子这样一个熟悉和适应的过程。