爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科

长期失眠该怎么办？ 

长期失眠该怎么办？
杨*** | 2019-02-19 13:52:48

全部答案（共2个回答）

    2019-02-19 14:10:51 
  • 长期失眠症对于这种症状就要进行及时的改善和治疗，多去吃有机蔬菜来进行调理
    爱*** | 2019-02-19 14:10:51 0 0 评论
    0/300
    提交
    • 2019-02-19 14:04:48 
  • 失眠主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。
首先要正确认识和对待所遇到的种种问题，尽量摆脱不必要的烦恼等消极情绪，保持良好的心情，做到知足者常乐。否则紧张焦虑，忧心忡忡，难眠不失眠或加重失眠。
    h*** | 2019-02-19 14:04:48 0 0 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 相关医院推荐

  • 精神心理科相关知识
  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医院名称：玉林市卫生学校附属医院
电话： 0775-2824829，2804191 
地址： 玉林市教育路55-3号 

医院推荐

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部