我喜欢卤鹌鹑蛋，好吃，营养价值又高！ 我的最爱
鹌鹑蛋的营养价值更高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46。1%，卵磷脂高5。 6倍，并含有维生素P等成分。 鹌鹑的肉的蛋，不仅是营养滋补佳品，而且是治疗许多疾病的良药。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋壮骨，止泄痢，消疳积，养肝清肺。
将鹌鹑一只，去毛及内脏，将天麻15克填其肚内，煮汤，加油，盐，味精等调料，煮好后，除去天麻，吃肉喝汤，可治气血两虚及产后血虚，头昏乏力，贫血；将鹌鹑肉切成碎块，与粳米一起熬粥，油盐调味，吃肉喝粥，可治脾胃虚弱，食欲不振，泄泻；将鹌鹑肉与小豆，生姜共煮，食之，可治泄痢及小儿疳积。
鹌鹑蛋也有着许多医疗作用；由于其含有维生素P等成分，常食有防治高血压及动脉硬化之功效；以鹌鹑蛋与韭菜共炒，油盐调味，可治肾虚腰痛，阳痿；用沸水和冰糖适量，冲鹌鹑蛋花食用，可治肺结核或肺虚久咳 鹌鹑肉及鹌鹑蛋的食用方法很多，我国制作的鹑菜品种达60多种。
以鹑肉为原料的罐头食品的以鹑蛋胃配料的固体饮料，在国内外市场上备受推崇。养殖鹌鹑已在国际上引起重视，在日本它已成为仅次于养鸡的第二大养殖事业。 。
答：相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面： 1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。 2、鹌鹑蛋中的B族维...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
