爱问知识人 爱问教育 医院库

怎样才能学会控制情绪?

首页 怎样控制自己紧张的情绪

怎样才能学会控制情绪?

怎样才能学会控制情绪,。

提交回答

全部答案

    2013-10-17 20:56:29
  • 很多人告诉我们控制情绪才是成熟的表现,是,但是不能急,这是一种境界,绝不是一种技巧,控制情绪不是像学个理科的公式定理,今天用点功明天就会了,现在还不能有效的控制情绪是时间、经历不够,把控制情绪留在脑袋里,不要一遇到情绪失控的时候就自责,也不要时刻告诉自己一定要控制情绪,慢慢来,你肯定会学会控制情绪,别人对你说你应该控制情绪,其实很多人对控制情绪也没有清楚的认识,他们就知道应该控制情绪,总是在说一个完美的结果,别人不理解但你要理解你自己。

    我***

    2013-10-17 20:56:29

  • 2013-10-17 20:49:21
  • 多在日常生活中磨练

    快***

    2013-10-17 20:49:21

类似问题

换一换
  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):