为什么我老不开心

学会独断，学会自己，学会不在乎。
此时，事情就解决了。

你所要做的，仅仅的放下忧虑的自己，用最好的心态去面对在一切，不去顾及外在给于自己的的矛盾和评价。个人始终是个人，自己生活的执行者以及操控者只是自己。也许，很多人都做不‘做自己的路，让别人去说吧’。你做到，事情都将迎刃而解。

就想你所说的那样：自己正被过多的压力压制着。
想过，压力为什么会出现吗？
也许，压力只是自己给于自己。...

学会独断，学会自己，学会不在乎。
此时，事情就解决了。

你所要做的，仅仅的放下忧虑的自己，用最好的心态去面对在一切，不去顾及外在给于自己的的矛盾和评价。个人始终是个人，自己生活的执行者以及操控者只是自己。也许，很多人都做不‘做自己的路，让别人去说吧’。你做到，事情都将迎刃而解。

就想你所说的那样：自己正被过多的压力压制着。
想过，压力为什么会出现吗？
也许，压力只是自己给于自己。过多的关注自认为自己存在着缺陷、错漏，导致了自己更为失落。无法给于自己一个正确的指引，过多的责怪自己，甚至是贬低自己，带来的只是压力，更是压抑。
学会去忽视它们的存在，学会不去注意、在意它们的存在，更要学会无所谓它们。

目前，自己处于一个心理低谷。唯一的解决方式，只是振作自己。
去逼迫自己站起来，在忽视任何矛盾的前提下，尽力去追求自己心中的所想，用这种方式来发泄自己或者洗涤自己。

心理的低潮，只要通过用满足来填补。此时，自己要做的只能是振作自己，在现实里努力着，付诸于行动力，去证明自己，去发挥自己的价值。让他人感觉自己的存在，不仅仅是一个无聊。至少让他人承认你的存在。为此，自己也必须去努力，去提升自己。

不断的通过在现实之中的满足来恢复和治疗自己。

振作起来。。。