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怎么做核桃给宝宝吃可以健脑？

怎么做核桃给宝宝吃可以健脑？

我*** | 2018-11-18 10:12:35

全部答案（共1个回答）

核桃仁含有丰富的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，花生中的维生素K有止血作用。花生还含有维生素C、维生素E和锌，能增强记忆，滋润皮肤。 
果仁核桃粥原料： 大米，核桃仁，花生。调料： 糖适量。
做法：
1. 花生、核桃洗净后，核桃尽量切成碎粒;大米、花生放水煮成粥。
2. 煮至八成熟时，放入碎核桃仁，喜欢吃甜的，可适量加糖。

s*** | 2018-11-18 11:25:35 0 0 评论

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