世界上最简单的减肥方法，也就是最笨的方法，大家其实都知道就是少吃，多运动，管住嘴巴迈开腿，当我们身体摄入的能量小于我们消耗的能量的时候，自然脂肪就会减少，就会达到减肥的效果。
但是人天生都是不爱运动的，不能说所有人都不爱运动，但水岸运动的还是在少数绝大多数的人都不喜欢运动，而且又喜欢吃，这自然胖子就多，所以有些人就想了一个，自认为，很好的方法就是通过节食的方法在减肥。
这种方法在短时间内的确效果很明显，但是它非常容易反弹，而且给我们身体以及内脏所带来的变化，影响伤害，有些是不可逆的所以说节食减肥是一个得不偿失的方法最不可取的方法之一。
其实即使不喜欢运动也可以通过来改变饮食结构的方法来减肥，不是说，可以少吃一些热量含量高的食物，用一些热量含量低的食物来代替，多吃点粗粮多吃一点蔬菜少吃油炸的食物也能够起到减肥的效果。
问： 节食减肥！节食可以减肥吗？有宝妈试过吗，效果怎么样？我想尝试！
答：不行,很容易反弹的,节食加运动会比较好详情>>
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答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
