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为什么孕妈妈宜适量吃海带？

为什么孕妈妈宜适量吃海带？

h*** | 2018-10-06 23:07:04

全部答案（共1个回答）

海带是一种营养丰富的海产食品，含有大量的碘、钙、磷、硒等多种人 体必需的营养成分，其钙、磷含量更是出众，比其他蔬菜都高。孕妈妈适当吃海带可有效补充钙、磷、碘等营养元素，但不可过量食用。

s*** | 2018-10-06 23:14:04 0 0 评论

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